
時短でラク
時短でラク
きゅうりとセロリのヨーグルトあえ
サラダレシピ
甘口のカレーに合わせて
15分
1人分:
74kcal
作り方
-
1
きゅうりは両端を少し切り落として1〜2カ所皮をむき、5cm長さの棒状に切る。セロリは筋を取ってきゅうりと同様の棒状に切る。
-
2
ボウルに1を入れ、塩少々とレモン汁をかけて5分おく。
-
3
ヨーグルトソースを作る。別のボウルににんにくの切り口をこすりつけて香りをつけ、ほかの材料を合わせてなめらかに混ぜる。2の汁けをきって加えあえる。
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