料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

セロリのナムル

セロリの葉も加えてアクセントに

セロリのナムルをfacebookでシェアする
セロリのナムルをTwitterでつぶやく
セロリのナムルをmixiチェック
セロリのナムルをLINEに送る
セロリのナムル
セロリのナムルを印刷する セロリのナムルをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

セロリのナムルのカロリーカロリー
(1人分)

45Kcal
セロリのナムルの塩分

塩分

0.6g
セロリのナムルの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • セロリ(葉つき)…1本(約120g)
  • おろしにんにく…少々
  • いりごま(白)…大さじ1/2
  • とりガラスープの素…少々
  • ・塩、ごま油、粗びき黒こしょう
作り方

作り方

1.

セロリは茎と葉に分け、茎は筋を除いて斜め薄切りにし、葉少々は粗いみじん切りにする。塩小さじ1/4をふってなじませ、5分ほどおく。

2.

ボウルににんにく、ごま、スープの素、ごま油小さじ1、塩、こしょう各少々を入れて混ぜ、1の水けを絞って加え、あえる。

調理: 撮影:砂川千恵子


セロリのナムルと同じ材料で作れる料理レシピ

セロリのナムルの関連キーワード

食材事典

注目の特集

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

コミックエッセイ 離婚してもいいですか 野原広子 離婚 結婚 子育て

どこにでもある普通の家庭の平凡な妻、翔子。子どもにも健康に・・・

コミック 小松易 たった1分で人生が変わる片づけの習慣 片づけ 整理術

営業成績は万年最下位、部屋もデスクも散らかりっぱなしの亜希・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X