料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

まぐろのマリネ

フレッシュな魚介をおいしくしてくれる、おしゃれなマリネ

まぐろのマリネをfacebookでシェアする
まぐろのマリネをTwitterでつぶやく
まぐろのマリネをmixiチェック
まぐろのマリネをLINEに送る
まぐろのマリネ
まぐろのマリネを印刷する まぐろのマリネをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

まぐろのマリネのカロリーカロリー
(8等分した1人分)

122Kcal
まぐろのマリネの調理時間

調理時間

材料

材料()

  • まぐろのぶつ切り…250g
  • セロリ…1本
  • 玉ねぎ…1/2個
  • ローリエ…1枚
  • パセリの茎…1本分
  • ・砂糖、塩、こしょう、オリーブ油
作り方

作り方

1.

まぐろはざるにのせて砂糖小さじ1/2、塩小さじ1、こしょう少々をふり、15分おく。

まぐろのマリネの作り方1


2.

ボウルにオリーブ油大さじ5と1を入れてあえる。

まぐろのマリネの作り方2


3.

セロリは筋を取って、斜め薄切りにする。玉ねぎは繊維に沿って薄切りにする。2のボウルに全部加えて大きく混ぜる。密閉容器に入れ、冷蔵庫で30分以上冷やす。

まぐろのマリネの作り方3


調理: 撮影:渡邉文彦

まぐろのマリネの関連キーワード

注目の特集

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

コミックエッセイ たくあんムスメたち。 育児 子育て 子ども 家庭

手作りのクリスマス、おめかししてイオン、夕飯のつまみぐい…・・・

コミックエッセイ ナイフみたいにとがってら反抗期男子観察日記

たとえどんなに生意気でも…息子は永遠のアイドルです。気づけ・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X