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セロリとオイルサーディンのサラダ

粒マスタードの風味がアクセントのおつまみ

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セロリとオイルサーディンのサラダ
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セロリとオイルサーディンのサラダのカロリーカロリー
(1人分)

116Kcal
セロリとオイルサーディンのサラダの塩分

塩分

2.2g
セロリとオイルサーディンのサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • セロリ…1本
  • オイルサーディン缶…1缶
  • マヨネーズ…大さじ1 1/2
  • 粒マスタード…小さじ1
  • パセリのみじん切り…小さじ1
  • ・酢、塩、こしょう
作り方

作り方

1.

セロリは筋を取り、4~5cm長さの短冊形に切る。オイルサーディンは食べやすい大きさにちぎる。

2.

ボウルにマヨネーズ、マスタード、パセリ、酢大さじ1、塩、こしょう各少々を合わせ、1をあえる。

調理: 撮影:福岡拓


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