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みそだれやっこ

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みそだれやっこのカロリーカロリー
(1人分)

118Kcal
みそだれやっこの塩分

塩分

1.1g
みそだれやっこの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 絹ごし豆腐…1丁
  • ちりめんじゃこ…10g
  • 白すりごま…小さじ1/2
  • ・みそ、みりん
作り方

作り方

1.

豆腐は4等分に切る。

2.

みそ小さじ2にみりん小さじ1、すりごまを加えてよく混ぜ、器に盛った豆腐にかけ、じゃこをのせる。

調理: 撮影:福岡拓

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