料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

春菊と水菜のサラダ

香味野菜のおいしいハーモニー

春菊と水菜のサラダをfacebookでシェアする
春菊と水菜のサラダをTwitterでつぶやく
春菊と水菜のサラダをmixiチェック
春菊と水菜のサラダをLINEに送る
春菊と水菜のサラダ
春菊と水菜のサラダを印刷する 春菊と水菜のサラダをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

春菊と水菜のサラダのカロリーカロリー
(1人分)

115Kcal
春菊と水菜のサラダの塩分

塩分

1g
材料

材料(2人分)

  • 春菊…5本
  • 水菜…1 1/2株
  • 長ねぎ(白い部分)…1/2本
  • ドレッシング(アンチョビー<フィレ>1~2枚、おろしにんにく1/2片分、しょうゆ、バルサミコ酢各大さじ1/2、レモン汁1/4個分、EXバージンオリーブ油大さじ2、塩、こしょう各適宜)
作り方

作り方

1.

春菊は葉と茎に分け、茎は縦薄切りにする。水菜は4~5cm長さに切る。長ねぎは5~6cm長さに切り、縦に切り目を入れて芯を除き、せん切りにして水にさらし、水けをきる。

2.

ドレッシングのアンチョビーは粗みじんに切り、残りの材料とよく混ぜ合わせる。

3.

春菊、水菜を合わせて器に盛り、長ねぎをのせ、ドレッシングを回しかける。

調理: 撮影:長嶺輝明

春菊と水菜のサラダの関連キーワード

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ Webレタス隊 あね子 正直余裕はありません。いっぱいいっぱいだけど2人育児楽しんでます

子ども1人でも手一杯なのに、2人めができた日には一大事!!・・・

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X