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白菜とみかんのサラダ

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白菜とみかんのサラダのカロリーカロリー
(1人分)

39Kcal
白菜とみかんのサラダの塩分

塩分

1.1g
白菜とみかんのサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 白菜…大1枚
  • みかん…1個(またはみかん缶6~8房)
  • フレンチドレッシング(市販品)…小さじ2
  • 塩…少々
作り方

作り方

1.

白菜は一口大にちぎり、塩でもんでしんなりさせ、水けを絞る。みかんは薄皮を除く。

2.

白菜とみかんを合わせ、ドレッシングであえる。

調理: 撮影:福岡拓


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