料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

にんにくしょうゆあえ

れんこんが温かいうちにあえると味がしみやすい

にんにくしょうゆあえをfacebookでシェアする
にんにくしょうゆあえをTwitterでつぶやく
にんにくしょうゆあえをmixiチェック
にんにくしょうゆあえをLINEに送る
にんにくしょうゆあえ
にんにくしょうゆあえを印刷する にんにくしょうゆあえをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

にんにくしょうゆあえのカロリーカロリー
(1人分)

74Kcal
にんにくしょうゆあえの塩分

塩分

1.4g
にんにくしょうゆあえの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • れんこん…1/2節(100g)
  • あえごろも
  •  ・にんにくのみじん切り…1片分
  •  ・しょうゆ…大さじ1
  •  ・酢…大さじ1/2
  •  ・砂糖…小さじ2
  •  ・ごま油…小さじ1
  • ・酢
作り方

作り方

1.

れんこんは皮をむき、縦四つ割りにしてから5mm厚さに切り、酢水にさらしてアクを抜く。酢少々を加えた熱湯でゆでて、ざるに上げて水けをきる。

にんにくしょうゆあえの作り方1


2.

ボウルにあえごろもの材料を合わせて混ぜ、れんこんが温かいうちにあえる。

調理: 撮影:福岡拓


にんにくしょうゆあえと同じ材料で作れる料理レシピ

にんにくしょうゆあえの関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X