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厚揚げのみそマヨネーズ

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厚揚げのみそマヨネーズのカロリーカロリー
(1人分)

257Kcal
厚揚げのみそマヨネーズの塩分

塩分

1g
厚揚げのみそマヨネーズの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 厚揚げ…1枚
  • 万能ねぎの小口切り…少々
  • ・みそ、マヨネーズ
作り方

作り方

1.

厚揚げは油抜きし、1.5cm角に切る。

厚揚げのみそマヨネーズの作り方1


2.

ボウルにみそ大さじ1/2、マヨネーズ大さじ3を混ぜ合わせ、厚揚げをあえる。器に盛り、ねぎを散らす。

調理: 撮影:福岡拓


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