太巻き

パクパク食べられて持ち運びも便利

カロリー
343kcal
塩分
2.5g
カテゴリ:
ごはんもの > アレンジご飯 > のり巻き
ジャンル:
和風
イベント:
おもてなしお花見行楽運動会パーティー
プロ料理家:
夏梅美智子
撮影:
澤井秀夫

材料(4人分)

ごはん…2合分

焼きのり…4枚

しそ…16枚

かにかま…12本

ツナ缶(ノンオイル)…1缶(80g)

赤かぶ漬け(棒状に切る)…1個

きゅうり(たて1/4)…1本

すし酢

 ・塩…小さじ1/3

 ・砂糖…大さじ1 1/2

 ・酢…大さじ3

マヨネーズ…大さじ4

作り方

1.

ボウルにすし酢の材料を入れてよく混ぜ、ごはんにかけてすしめしを作る。

2.

焼きのりにごはんを等分して広げる。

3.

しそを4枚ずつ並べ、かにかま、ツナ、赤かぶ漬け、きゅうりをのせる。

4.

マヨネーズを均等にかける。

5.

かぶせるようにして一気に巻く。

6.

食べやすい厚さに切って、器に盛って、出来上がり!

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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