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豆腐トマトサラダ

ごま油の香りがきいてます

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豆腐トマトサラダ
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豆腐トマトサラダのカロリーカロリー
(1人分)

150Kcal
豆腐トマトサラダの塩分

塩分

1.3g
材料

材料(2人分)

  • 絹ごし豆腐…1丁
  • トマト…2個
  • 青じそ…4枚
  • ポン酢じょうゆ…大さじ2
  • ごま油…小さじ1
作り方

作り方

1.

トマトはへたを取って1cm角に切る。

2.

豆腐はスプーンですくい取って器に盛り、トマト、ちぎった青じそをのせ、ポン酢じょうゆとごま油を混ぜてかける。

調理: 撮影:岡本真直


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