ハムの漬けものあえ

時短、塩分控えめ

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ハムの漬けものあえ

しっかりした味の食材を使えば、調味料の必要なし!

カロリー
119kcal
カテゴリ:
肉のおかず > 加工肉 > ハム料理
ジャンル:
和風
プロ料理家:
河合真理
撮影:
貝塚隆

材料(2人分)

生ハム…6枚

ゆず大根(漬けたもの・市販品)…1/2カップ

パイナップル缶(スライス)…50g

作り方

1.

生ハムは一口大にちぎる。パイナップルは8~10等分に切る。ゆず大根はざるにあけて軽く汁をきる。

2.

1をボウルに入れてサッとあえる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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