料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

洋風照り焼きチキン

たれを多めにして、つけ込む時間を短縮

洋風照り焼きチキンをfacebookでシェアする
洋風照り焼きチキンをTwitterでつぶやく
洋風照り焼きチキンをmixiチェック
洋風照り焼きチキンをLINEに送る
洋風照り焼きチキン
洋風照り焼きチキンを印刷する 洋風照り焼きチキンをいいね!と言う

3人がいいね!と
言っています

洋風照り焼きチキンのカロリーカロリー
(1人分)

286Kcal
材料

材料(2人分)

  • とり手羽元…6本(420g)
  • ラディッシュ…2個
  • たれ
  •  ・はちみつ…大さじ3
  •  ・しょうゆ、みそ、赤ワインまたは酒…各大さじ2
  •  ・おろししょうが…小さじ1
  •  ・おろしにんにく…小さじ1
  •  ・バルサミコ酢または酢…大さじ1 1/2
  • 塩、こしょう
作り方

作り方

1.

手羽元に塩、こしょう各少々をふり、手でもみ込む。たれの材料を耐熱皿に入れ、みそを溶きながらよく混ぜる。たれをからめながら手羽元を並べ入れる。

洋風照り焼きチキンの作り方1


2.

ラップをして電子レンジで約2分加熱する。いったん取り出し、手羽元にたれをからめながら上下を返し、ラップなしで再び約15分加熱する。器に盛って皿に残ったたれをかけ、ラディッシュを添える。

洋風照り焼きチキンの作り方2


調理: 撮影:貝塚隆

注目の特集

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

コミックエッセイ たくあんムスメたち。 育児 子育て 子ども 家庭

手作りのクリスマス、おめかししてイオン、夕飯のつまみぐい…・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X