料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

即席野菜漬け

うどんやご飯、豆腐にのせて

即席野菜漬けをfacebookでシェアする
即席野菜漬けをTwitterでつぶやく
即席野菜漬けをmixiチェック
即席野菜漬けをLINEに送る
即席野菜漬け
即席野菜漬けを印刷する 即席野菜漬けをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

即席野菜漬けのカロリーカロリー
(1人分)

28Kcal
即席野菜漬けの塩分

塩分

1.0g
材料

材料(2人分)

  • オクラ…4本
  • きゅうり…1/4本
  • なす…1/4個
  • しば漬け…20g
  • すりごま(白)…大さじ1
  • ・塩、しょうゆ
作り方

作り方

1.

オクラはへたを取り、塩少々をまぶしてまな板で転がし、うぶ毛を取って5mm幅に切る。きゅうりとなすは薄い輪切りにする。しば漬けはみじん切りにする。

2.

1をボウルに入れ、塩適宜をふって軽くもみ、約5分おく。水けを絞ってすりごま、しょうゆ小さじ1を混ぜる。

調理: 撮影:白根正治

即席野菜漬けと同じ材料で作れる料理レシピ

即席野菜漬けの関連キーワード

注目の特集

コミックエッセイ Webレタス隊 あね子 正直余裕はありません。いっぱいいっぱいだけど2人育児楽しんでます

子ども1人でも手一杯なのに、2人めができた日には一大事!!・・・

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X