料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ブラウンえのきのからしマヨあえ

香り豊かなブラウンえのきをマヨネーズであえて

ブラウンえのきのからしマヨあえをfacebookでシェアする
ブラウンえのきのからしマヨあえをTwitterでつぶやく
ブラウンえのきのからしマヨあえをmixiチェック
ブラウンえのきのからしマヨあえをLINEに送る
ブラウンえのきのからしマヨあえ
ブラウンえのきのからしマヨあえを印刷する ブラウンえのきのからしマヨあえをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

ブラウンえのきのからしマヨあえのカロリーカロリー
(1人分)

66Kcal
ブラウンえのきのからしマヨあえの塩分

塩分

1.4g
材料

材料(2人分)

  • ブラウンえのきたけ…1袋
  • ツナ缶(ノンオイル)…小1/2缶(約30g)
  • にんじん…1/4本(約50g)
  • ・酒、塩、マヨネーズ、しょうゆ、練りがらし
作り方

作り方

1.

えのきたけは根元を落としてほぐし、小鍋に入れる。酒大さじ1 1/2、水大さじ1、塩少々を加え、ふたをして弱火で約5分蒸し煮にし、ボウルに移す。

2.

にんじんはせん切りにし、缶汁をきったツナとともに1に加える。マヨネーズ、しょうゆ各小さじ2、練りがらし小さじ1/3を加えてあえる。

調理: 撮影:福岡拓

ブラウンえのきのからしマヨあえと同じ材料で作れる料理レシピ

ブラウンえのきのからしマヨあえの関連キーワード

注目の特集

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X