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たこのカルパッチョ

和がらしを混ぜたマヨソースで

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たこのカルパッチョのカロリーカロリー
(1人分)

93Kcal
たこのカルパッチョの塩分

塩分

0.5g
材料

材料(2人分)

  • ゆでだこの足…1/2本(約90g)
  • ピーマン…1/2個
  • 赤ピーマン…1/2個
  • からしマヨネーズソース
  •  ・マヨネーズ…大さじ1
  •  ・練りがらし…小さじ1/2
作り方

作り方

1.

たこは薄いそぎ切りにして皿に並べる。ピーマン、赤ピーマンはみじん切りにして、たこの上に散らす。

2.

からしマヨネーズソースの材料を混ぜてポリ袋に入れ、袋の端を少し切り落として小さな穴をあけ、1に細く絞り出す。

調理: 撮影:今清水隆宏

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