かれいの煮つけ【by 藤野嘉子さん】
主な食材: まいたけ / かれい
かれいの中華風炒め煮
主な食材: 長ねぎ / しいたけ
かれいのピリ辛煮
主な食材: 小麦粉 / 長ねぎ
かれいのマリネ焼き【by 井上和子さん】
主な食材: まいたけ / ローリエ
かれいの煮付け
主な食材: 昆布 / ごぼう
かれいのしそ風味揚げ
かれいと長いも、にんじんの揚げびたし
かれいのムニエルしょうがソース
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