焼きさば棒ずし
主な食材: ご飯(どんぶり) / 青じそ
薬味じょうゆ
豚のごまみそしょうが焼き
主な食材: 青じそ / ミニトマト
薬味きゅうり
主な食材: 青じそ / 削りがつお
豚肉とオクラの梅しょうが蒸し
主な食材: 豚ロース薄切り肉 / おろししょうが
焼きとうもろこしのしそあえ
トマトの香りおひたし
みそ風味ハンバーグ
ツナと焼きなすの薬味うどん
もやしのそぼろあえ
あじの刺し身サラダ
さんまの和風ハーブ焼き
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