れんこんとクレソンのスープ
主な食材: 長ねぎ / クレソン
里いものマッシュサラダ
主な食材: くるみ / 里いも(小)
うなぎクレソン冷ややっこ
主な食材: うなぎのかば焼き / 絹ごし豆腐
豆乳&クレソン、わかめのジュース
主な食材: 豆乳 / 三つ葉
牛肉と里いもの煮もの
主な食材: 牛切り落とし肉 / ミニトマト
あさりのにんにくスープ
クレソンとあさりのスープ
クレソンのおろしあえ
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