レタスの帆立蒸し
主な食材: レタス / 帆立水煮缶
豆腐と帆立のスープ
主な食材: 絹ごし豆腐 / 帆立水煮缶
帆立と大根のスープ
主な食材: 牛乳 / 帆立水煮
豆腐と帆立のしょうがスープ【by 伊藤朗子さん】
主な食材: 長ねぎ / おろししょうが
豆腐と青菜のスープ
主な食材: しょうがのみじん切り / 絹ごし豆腐
帆立のにんにくスープ
白菜と帆立のクリームスープ
大根と帆立のチゲ風煮もの
豆もやしと卵のスープ
帆立とキャベツのケチャップ煮
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