焼きさば棒ずし
主な食材: ご飯(どんぶり) / 青じそ
薬味じょうゆ
薬味きゅうり
主な食材: 長ねぎ / 削りがつお
豚のごまみそしょうが焼き
主な食材: 青じそ / キャベツ
豚肉とオクラの梅しょうが蒸し
主な食材: 青じそ / おろししょうが
ツナと焼きなすの薬味うどん
焼きとうもろこしのしそあえ
もやしのそぼろあえ
トマトの香りおひたし
さんまの和風ハーブ焼き
みそ風味ハンバーグ
あじの刺し身サラダ
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