ニッスイクラブ
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鮭とろのハート丼

556kcal
0.5g
鮭とろのハート丼
鮭とろのハート丼

ハート型の可愛い鮭とろ丼です。まごころ伝えたい日のメニューに!

材料(1人分)

  • サーモントラウト鮭とろ・・・50g
  • ごはん・・・丼1杯分
  • 小ねぎ・・・3本
  • 大葉・・・1枚
  • 刻み海苔・・・適量
  • うずらのたまご・・・1個
  • わさび・・・適量
サーモントラウト鮭とろ・・・50g
ごはん・・・丼1杯分
小ねぎ・・・3本
大葉・・・1枚
刻み海苔・・・適量
うずらのたまご・・・1個
わさび・・・適量

作り方

  1. 小ねぎは小口切りにする。
  2. 丼ぶりにごはんを入れて、その上に(1)と刻み海苔をまんべんなくかけ、右上に大葉をのせる。
  3. (2)の上に解凍した鮭とろをハート型に盛り付け、真ん中にくぼみをつける。
  4. (3)のくぼみに、うずらのたまごの黄身をのせ、大葉の上にわさびを添える。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。