
レタスクラブ ’23 6月号
定価: 670円
(本体609円+税)
発売日:2023年05月25日
夏前にやせたい!ダイエット大特集
目次
永遠のテーマともいえる「ダイエット」。薄着の季節が近づくと、より気になってくる…ということで、今号はダイエットスペシャル号。読者の皆さんのお声から、やせない4大原因を考え、それらをつぶしていく企画を詰め込みました! 料理特集では、代謝をアップさせる「とりむね肉」レシピや、ダイエットにピッタリなかぼちゃのおやつ、かのまんさんのダイエットスイーツなど。その他、エクササイズや睡眠の見直しなど、料理以外でもダイエットを助ける企画が盛りだくさん。大好評の別冊付録は、賛否両論 笠原将弘さんの「野菜たっぷりBOOK」。献立の悩みから解放される!と話題の「献立カレンダー」もついていて、読み応えたっぷり!オトナのNEWS連載は小山慶一郎さんがご登場します。コミックエッセイも多数!レタスクラブ6月号をぜひお楽しみください。