レタスクラブ ’２２ １０月１１月合併号
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編集部セレクト
その1
組み合わせが大事でした！ 家族が喜ぶ発酵食ごはん
家族みんなが健康に過ごせるよう免疫力を上げる食事をしたいと考える読者の方が増えています。それには身近な発酵食品をベースに、食材を上手に組み合わせるのが大事。人気メニューにおとしこんでご紹介します。
その2
手軽に本格味を楽しもう 韓国チキンに夢中！
ジューシーな肉汁あふれるチキンにザクザク食感の楽しさを加えた話題の「韓国チキン」。自宅で気軽に食べたくて、近藤さんにレシピを教わりました。ぜひこのザクザクを味わって！
その3
達人がホレ込んだ！ 「時短」がかなうほぼ100円キッチングッズ
面倒な作業が一瞬でできたり、洗い物が減ったり。ごはん作りの面倒くさい手間を100円グッズの達人の激推しアイテムで一挙解決！サクサク調理が進みそう！
レタスクラブ ’２２ １０月１１月合併号
定価： 670円
（本体609円＋税）
発売日：2022年09月24日
家族が喜ぶ発酵食ごはん
目次
家族や自分の健康が気になり、免疫力を上げたいと考える方も多いのではないでしょうか。そんなときにオススメなのが、発酵食品や食物繊維を使ったレシピ。上手に組み合わせることで、免疫力を上げる効果があるんです！ さらに、「なんとなく不調…」を解消するたんぱく質レシピや、忙しい人にオススメの「蒸し煮」、新米の楽しみ方など、盛りだくさん。
その他、献立の悩みから解放される！と話題の「献立カレンダーBOOK」もついていて、読み応えたっぷり！特別付録に「SNOOPY家計簿2023」が付いています。LETTUCE MEETSには阿部サダヲさんが登場！ オトナのNEWS連載は増田貴久さんがご登場します。コミックエッセイも多数！ レタスクラブ10・11月合併号をぜひお楽しみください。
