ニュース

2017/7/24

食

具だくさんだからうれしい！ ダイエット中に食べたい夏野菜の汁もの5選

旬の野菜は栄養価が高く、価格は安く、何よりおいしいのが素晴らしいところ。また、その時期の体に必要な働きをしてくれます。今の時期なら、体を冷やす作用などもある夏野…

2017/7/24

食

もう一品に悩んだら、旬の「かぼちゃ」ですぐ出来！レシピ

夏から秋が旬のかぼちゃ。抗酸化作用や免疫機能を強める効果のあるβ-カロテンの含有量は、野菜の中でもトップクラスです。もちろん、美白効果のあるビタミンCも！　でも…

2017/7/24

くらし

「持たないおしゃれ」を実現！ 今こそファッションレンタル始めてみない？

できることならいつもおしゃれな服を着ていたいですよね。かと言ってその都度、購入する訳にもいきません。収納できる場所だって限られているし……と、なかなか悩みは尽き…

2017/7/24

食

いつもの「とりのから揚げ」が新鮮に！おつまみにもぴったりの「塩から揚げ」5選

お手ごろで使いやすいとり肉だからできる、ボリューム満点の料理といえば、から揚げですよね。中でもシンプルな味付けの塩から揚げはタレや薬味とも相性抜群。タレを工夫し…

2017/7/24

食

知っておこう！ 夏の大活躍食材「乾麺」の正しい保存法

夏休みが始まると、ランチ用にどっかりストックしがちなパスタやそうめんなどの乾麺。実はこの2つ、しけやすさが違うこと、ご存じですか？　毎回一袋使いきれればいいけれ…

2017/7/24

趣味

野菜とくだもので元気をチャージ！ 砂糖不使用・4色のカラフルスムージーで夏を乗り切る

美容と健康に気を使う人たちの間で、今や定番になりつつあるスムージー。毎日飲みたいけれど、いつも同じような材料ではつまらないし作るのも面倒。かといって毎日カフェに…

2017/7/24

食

夏にぴったり！ピリ辛豚ひき肉×うどんのレシピ5選

食欲が落ちがちな蒸し暑い季節も、ピリッと辛い味付けなら食が進むもの。今回は、そんなピリ辛味の豚ひき肉をトッピングしたうどんをご紹介。つるっとモリモリ食べれる、自…

2017/7/23

くらし

「もっと早く使っておけばよかった！」利点ばかりの日傘を使わないなんて損してる！？

日差しの強い時期に街でよく見かける“日傘”。特に女性は紫外線対策のために使っている人も多いと思います。ただ、ネット上では日傘をさす人について根拠のないイメージが…

2017/7/23

くらし

汗をかく季節だからこそ！ やっておきたい「靴箱掃除」

玄関の悪臭発生の原因は、湿気とホコリ。この2つが合体するとカビまで発生！ 1日履いただけで靴の中が汗びっしょりになるこの時期だからこそ、湿気＆ホコリの温床・靴箱…

2017/7/23

食

【簡単レシピ】帰宅後の家事の負担を軽くするお助けメニュー「うま辛タッカルビ」

子どもたちが夏休みに入り、家族でお出かけする機会が増える季節。帰宅してから夕飯の支度をするのは面倒……というときのお助けレシピが、「うま辛タッカルビ」です。前日…