ニュース

2017/8/22

食

【低カロレシピ】揚げずに焼くだけ！漬けるだけ！「とり手羽先とトマトの南蛮漬け」

特売になりやすい、とり手羽先。こんがり焼くだけでも夕飯おかずになりますが、夏の疲れがたまりがちなこの時期、南蛮漬けにしませんか。いつもどおりこんがり焼き上げたと…

2017/8/22

食

10分以内でササッと作れる！ 簡単おいしい「なすのあえもの」5選

太陽の光をたっぷり浴びたなすは夏においしい野菜の1つ。しょうゆやマヨネーズなど、さまざまな調味料と相性が良く、あえもののバリエーションも豊富です。にんにくや梅な…

2017/8/22

食

うれしい効果いっぱい！とり肉と酢を使ったさっぱり煮レシピ5選

酢には抗菌防腐作用のほか、カルシウムの吸収を助けてくれたり、疲労回復や食欲増進、ダイエット効果までいろいろ。さらに、酢で煮ることで肉がやわらかくなり、身ばなれも…

2017/8/22

美容・健康

ご用心！ あてはまる症状が3つ以上あったら「夏バテ」かも!?　

だるさやけん怠感、食欲低下など夏バテの症状はさまざま。でも、忙しいママは意外と気づかない人も多いよう。まずは下の夏バテチェックシートで体調を確認してみて。3つ以…

2017/8/22

食

「おなかの調子を整えます」「脂肪の吸収をおだやかにします」etc... 機能性表示食品ってなに？

2017年6月に、農畜産業振興機構の公式サイトにて、機能性表示食品に関する検討会の報告書の概要が発表されました。この検討会は2016年1月よりスタートし、11回…

2017/8/22

くらし

ボタン1つで料理が150種！ 未来型家電の｢ながら調理｣で忙しいママも安心

あれもこれもと欲しくなる最新調理家電。でも、フライヤーや圧力調理など、1つの機能に特化しているので、あまり使わなくなって置き場所に困ってしまうことも……。今回は…

2017/8/22

食

がっつり食べてパワーアップ！ 夏負けしない体を作るスタミナ系豚肉料理5選

牛肉やとり肉に少なく、豚肉に多く含まれるビタミンB1はスタミナのビタミンと呼ばれ、夏の疲労回復にぴったりです。今回は体力をモリモリつける、ボリューム満点な豚肉料…

2017/8/21

食

水卜麻美アナも絶賛！ 女性を中心に人気を集めている“変わり種豆腐”の最新トレンド

さっぱりとした味わいが暑い夏に嬉しい豆腐。普段よく食卓に並ぶのは、崩れにくい「木綿豆腐」と滑らかな「絹ごし豆腐」の2種類でしょう。しかし世の中には様々な“変わり…

2017/8/21

美容・健康

この秋おすすめ！ 至福の時間を演出してくれるバスアイテム

夏はシャワーだけ、という人も、暑さが少しずつ遠のいてきたら、ゆっくり湯舟につかりたくなるもの。そんなときにぜいたく気分を演出してくれるバスアイテムがあれば、ます…

2017/8/21

食

『デブビンボー思考をやめて一生太らない体になる！』発売記念 さるわたりさんインタビュー

ダイエットと節約。この2つと一生無縁でいられる人は少ないのではないだろうか？　そこで、「デブとビンボーは同じ思考が原因だった!?」という気になるテーマで、その両…