ニッスイクラブ
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簡単!コチュマヨちくわ♪

154kcal
0.8g
簡単!コチュマヨちくわ♪
簡単!コチュマヨちくわ♪

プリップリッの食感とっても美味しくておすすめです♪

材料(2人分)

  • おいしいものをちょっとだけ(ニッスイ)…1袋
  • 薄力粉…大さじ1
  • 水…小さじ1
  • ごま油…小さじ1
  • 塩…少々
  • こしょう…少々
  • 炒りごま…適量
  • (A)マヨネーズ…大さじ1
  • (A)コチュジャン…小さじ1/2
おいしいものをちょっとだけ(ニッスイ)…1袋
薄力粉…大さじ1
水…小さじ1
ごま油…小さじ1
塩…少々
こしょう…少々
炒りごま…適量
(A)マヨネーズ…大さじ1
(A)コチュジャン…小さじ1/2

作り方

  1. 「おいしいものをちょっとだけ」は小さめの乱切りにし、ボウルに入れて、薄力粉、水と和える。
  2. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、(1)をこんがりと焼く。
  3. 火を止めて、(A)を合わせたものを加えて絡め、塩、こしょうで味を調える。
  4. 器に盛り、炒りごまをふったらできあがり。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。