ニッスイクラブ
簡単!コチュマヨちくわ♪
154kcal
0.8g
プリップリッの食感とっても美味しくておすすめです♪
材料(2人分)
- おいしいものをちょっとだけ(ニッスイ)…1袋
- 薄力粉…大さじ1
- 水…小さじ1
- ごま油…小さじ1
- 塩…少々
- こしょう…少々
- 炒りごま…適量
- (A)マヨネーズ…大さじ1
- (A)コチュジャン…小さじ1/2
おいしいものをちょっとだけ(ニッスイ)…1袋
薄力粉…大さじ1
水…小さじ1
ごま油…小さじ1
塩…少々
こしょう…少々
炒りごま…適量
(A)マヨネーズ…大さじ1
(A)コチュジャン…小さじ1/2
薄力粉…大さじ1
水…小さじ1
ごま油…小さじ1
塩…少々
こしょう…少々
炒りごま…適量
(A)マヨネーズ…大さじ1
(A)コチュジャン…小さじ1/2
作り方
- 「おいしいものをちょっとだけ」は小さめの乱切りにし、ボウルに入れて、薄力粉、水と和える。
- 中火で熱したフライパンにごま油をひき、(1)をこんがりと焼く。
- 火を止めて、(A)を合わせたものを加えて絡め、塩、こしょうで味を調える。
- 器に盛り、炒りごまをふったらできあがり。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。