ニッスイクラブ
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活ちくわのカリッとおやつフライ

284kcal
1.6g
活ちくわのカリッとおやつフライ
活ちくわのカリッとおやつフライ

チリ味のスナックで作った衣をつけて揚げるだけ!

材料(2人分)

  • 活ちくわ(ニッスイ)…4本
  • ポテトチップス(チリ味)…1袋
  • 揚げ油…適量
  • パセリ…適量
  • チリマヨネーズ…適量
  • [A]たまご…1個
  • [A]小麦粉…大さじ4
  • [A]水…小さじ2
活ちくわ(ニッスイ)…4本
ポテトチップス(チリ味)…1袋
揚げ油…適量
パセリ…適量
チリマヨネーズ…適量
[A]たまご…1個
[A]小麦粉…大さじ4
[A]水…小さじ2

作り方

  1. ポテトチップスを袋に入れて粗めに砕きます。
  2. ボウルに【A】の材料を入れ、泡だて器でよく混ぜます。
  3. 「活ちくわ」の表面に(2)をつけ、砕いたポテトチップスをまぶします。
  4. 170℃に熱した油で約1分揚げます。
  5. 少し冷ました(4)を約1cm幅の輪切りにし、器に盛りパセリを添えます。お好みでチリマヨネーズをつけていただきます。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。