海からサラダフレークと長芋の梅もずく酢あえ

材料（2人分）

• 海からサラダフレーク（ニッスイ）・・・72g（1パック）
• 長芋・・・100g
• はちみつ梅干し・・・大粒1個
• もずく酢・・・1パック
• しそ・・・3枚

作り方

1. 「海からサラダフレーク」は手で大きめにほぐし、しそは千切りする。
2. はちみつ梅干しは種を取り除き、包丁で叩く。
3. 長いもは皮をむき、ジップ袋に入れてめん棒で叩く。
4. （3）に「海からサラダフレーク」・梅干し・もずく酢を入れて和える。