料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ミートドッグ

食べごたえありで、お弁当にもぴったり!

ミートドッグをfacebookでシェアする
ミートドッグをTwitterでつぶやく
ミートドッグをmixiチェック
ミートドッグをLINEに送る
ミートドッグ
ミートドッグを印刷する ミートドッグをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

ミートドッグのカロリーカロリー
(1人分)

387Kcal
ミートドッグの塩分

塩分

2.0g
材料

材料(2人分)

  • ミートソース缶…1/2缶(約150g)
  • ゆで卵…2個
  • じゃがいも…1個
  • きゅうり…1/2本
  • ロールパン…4個
作り方

作り方

1.

じゃがいもはラップで包んで、電子レンジで約5分加熱し、熱いうちに皮をむいてつぶす。耐熱ボウルにミートソースを入れて、ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約2分加熱し、じゃがいもを加えて混ぜる。

ミートソースは水分が多いので、マッシュしたじゃがいもを混ぜて調節する。

ミートドッグの作り方1


2.

きゅうりは5mm幅の斜め切りに、ゆで卵は輪切りにする。

3.

ロールパンに切り目を入れ、1、2を1/4量ずつはさむ。

調理: 撮影:木村拓

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X