トマト豆乳

時短、塩分控えめ

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トマト豆乳

ビタミンとイソフラボンでストレスOFF!

カロリー
70kcal
塩分
0.0g
カテゴリ:
ドリンク > ドリンク その他
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
金丸絵里加
撮影:
馬場敬子

材料(2人分)

豆乳…3/4カップ

オレンジ…1個

トマトジュース…1/2カップ

作り方

1.

オレンジを搾り、トマトジュースと混ぜる。豆乳も加えてよく混ぜ、グラスに注ぎ入れる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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