料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

かぼちゃと枝豆のかき揚げ

好みの野菜でアレンジもOK

かぼちゃと枝豆のかき揚げをfacebookでシェアする
かぼちゃと枝豆のかき揚げをTwitterでつぶやく
かぼちゃと枝豆のかき揚げをmixiチェック
かぼちゃと枝豆のかき揚げをLINEに送る
かぼちゃと枝豆のかき揚げ
かぼちゃと枝豆のかき揚げを印刷する かぼちゃと枝豆のかき揚げをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

かぼちゃと枝豆のかき揚げのカロリーカロリー
(1人分)

330Kcal
かぼちゃと枝豆のかき揚げの塩分

塩分

0.1g
材料

材料(2人分)

  • えび(ブラックタイガーなど)…6尾
  • かぼちゃ…小1/8個(約100g)
  • 枝豆(ゆでたもの)…正味40g
  • 天ぷら粉…大さじ3
  • ・揚げ油
作り方

作り方

1.

えびは竹串で背わたを除き、殻をむいてぶつ切りにする。かぼちゃは約1cm角に切る。

2.

ボウルに1と枝豆、天ぷら粉を入れて混ぜ、冷水大さじ3を加えて混ぜる。

野菜やえびに天ぷら粉をよくまぶしてから、水を加えてあえると、ころもがしっかりついて、きれいに揚がる。

かぼちゃと枝豆のかき揚げの作り方2


3.

玉じゃくしで半量または1/4量ずつすくって中温(約170℃)に熱した揚げ油に入れ、カリッと揚げて油をよくきる。

●塩適宜やめんつゆをつけて食べて。

調理: 撮影:今清水隆宏

かぼちゃと枝豆のかき揚げと同じ材料で作れる料理レシピ

かぼちゃと枝豆のかき揚げの関連キーワード

食材事典

注目の特集

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

コミックエッセイ たくあんムスメたち。 育児 子育て 子ども 家庭

手作りのクリスマス、おめかししてイオン、夕飯のつまみぐい…・・・

コミックエッセイ ナイフみたいにとがってら反抗期男子観察日記

たとえどんなに生意気でも…息子は永遠のアイドルです。気づけ・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X