
ユッケジャンスープ風
酸っぱおいしいスープ
酢っぱ辛くておいしいスープ
1人分:
250kcal
0.9g
材料(2〜3人分)
豚バラ薄切り肉
100g
卵
1個
かぼちゃ
100g
赤ピーマン
1個
万能ねぎ
3本
にんにくのみじん切り
1/2片分
しょうがの薄切り
2〜3枚
合わせ調味料
・白いりごま
小さじ1
・酢
大さじ2
・コチュジャン
小さじ4
・しょうゆ
小さじ1/4
・ごま油、塩、粗びき黒こしょう
100g
卵
1個
かぼちゃ
100g
赤ピーマン
1個
万能ねぎ
3本
にんにくのみじん切り
1/2片分
しょうがの薄切り
2〜3枚
合わせ調味料
・白いりごま
小さじ1
・酢
大さじ2
・コチュジャン
小さじ4
・しょうゆ
小さじ1/4
・ごま油、塩、粗びき黒こしょう
作り方
-
1
かぼちゃは2〜3cm角に、ピーマンは縦半分に切って縦細切りに、万能ねぎは4cm長さに、豚肉は一口大に切る。
-
2
鍋にごま油大さじ1/2とにんにく、しょうがを入れて火にかけ、香りが立ったら豚肉を入れてさっと炒め、合わせ調味料を加えて、豚肉に味をからめるように炒める。
-
3
かぼちゃを加えて水3カップを注ぎ、かぼちゃに火が通るまで約10分煮る。ピーマンと万能ねぎも加えてひと煮立ちさせ、塩、こしょうで味をととのえる。
-
4
卵を溶きほぐして回し入れ、火を止める。器に盛って、好みで韓国粉とうがらしをふる。
-
カテゴリ:
-
主な食材:
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