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セロリとベーコンのピリ辛炒め

しゃきしゃきしたセロリの食感を楽しむ

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セロリとベーコンのピリ辛炒めのカロリーカロリー
(1人分)

146Kcal
セロリとベーコンのピリ辛炒めの塩分

塩分

0.5g
セロリとベーコンのピリ辛炒めの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ベーコン…2枚
  • セロリ…1本
  • にんにく…1/2片
  • 赤とうがらしの小口切り…1/2本分
  • ・オリーブ油
作り方

作り方

1.

セロリは4cm長さに切り、繊維に沿って薄切りにする。ベーコンは5mm幅の細切りにし、にんにくは薄切りにする。

2.

フライパンにオリーブ油大さじ1、とうがらし、にんにくを入れて弱火にかける。香りが立ったら中火にし、1のセロリとベーコンを入れて炒め、セロリがしんなりしたら火を止める。

調理: 撮影:原ヒデトシ


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