料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

小松菜とたこのパスタ

アンチョビーをかくし味に

小松菜とたこのパスタをfacebookでシェアする
小松菜とたこのパスタをTwitterでつぶやく
小松菜とたこのパスタをmixiチェック
小松菜とたこのパスタをLINEに送る
小松菜とたこのパスタ
小松菜とたこのパスタを印刷する 小松菜とたこのパスタをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

小松菜とたこのパスタのカロリーカロリー
(1人分)

464Kcal
小松菜とたこのパスタの塩分

塩分

1.5g
小松菜とたこのパスタの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 小松菜…1/2わ
  • ゆでだこの足…60g
  • アンチョビー…2枚
  • にんにくの横薄切り…1/2片分
  • 赤とうがらしの小口切り…1/2本分
  • スパゲッティ…160g
  • ・塩、オリーブ油、こしょう
作り方

作り方

1.

小松菜は4cm長さに切り、葉と軸に分ける。たこは5mm厚さの斜め切り、アンチョビーはみじん切りにする。

小松菜とたこのパスタの作り方1


2.

鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩少々を加えて混ぜ、スパゲッティを入れて袋の表示時間どおりにゆでる。

3.

フライパンにオリーブ油大さじ2を熱して弱火にし、にんにくを入れて香りが立ったらアンチョビーを加える。強火にして小松菜の軸ととうがらしを加えて炒め、油がまわったら塩、こしょう各少々をふり、さらに小松菜の葉とたこを加えて炒める。2のスパゲッティの湯をきって加えて混ぜ合わせる。

調理: 撮影:原ヒデトシ


注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X