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きのこのしょうがじょうゆあえ

きのこは素焼きにし、香りよく

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きのこのしょうがじょうゆあえのカロリーカロリー
(1人分)

14Kcal
きのこのしょうがじょうゆあえの塩分

塩分

0.5g
きのこのしょうがじょうゆあえの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • えのきたけ…1袋(約100g)
  • しいたけ…2枚
  • おろししょうが…小さじ1/2
  • ・しょうゆ
作り方

作り方

1.

えのきたけは長さを半分にし、しいたけは四つ割りにする。

2.

フライパンに油をひかずに1を入れて熱し、しんなりしたらおろししょうが、しょうゆ小さじ2を加えて混ぜる。

調理: 撮影:原ヒデトシ

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