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セロリのごま炒め

ダブルごまの風味が◎

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セロリのごま炒めのカロリーカロリー
(1人分)

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セロリのごま炒めの塩分

塩分

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セロリのごま炒めの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • セロリ…小1本
  • 白すりごま…大さじ1
  • ・ごま油、塩、こしょう
作り方

作り方

1.

セロリは斜め薄切りにし、葉はせん切りにする。

2.

フライパンにごま油小さじ2を熱し、強火で1をさっと炒め、火を止める。塩、こしょう各少々とごまを加えて混ぜる。

調理: 撮影:原ヒデトシ

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