料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

手羽先のポン酢風味照り焼き

フルーツを加えた漬けだれは相性抜群

手羽先のポン酢風味照り焼きをfacebookでシェアする
手羽先のポン酢風味照り焼きをTwitterでつぶやく
手羽先のポン酢風味照り焼きをmixiチェック
手羽先のポン酢風味照り焼きをLINEに送る
手羽先のポン酢風味照り焼き
手羽先のポン酢風味照り焼きを印刷する 手羽先のポン酢風味照り焼きをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

手羽先のポン酢風味照り焼きのカロリーカロリー
(1人分)

166Kcal
手羽先のポン酢風味照り焼きの塩分

塩分

3.0g
材料

材料(2人分)

  • とり手羽先…6本
  • マーマレード…大さじ2
  • しゃぶしゃぶのたれ・ポン酢風味(市販品)…1/2カップ
  • ・サラダ油
作り方

作り方

1.

ボウルにしゃぶしゃぶのたれとマーマレードを入れて混ぜ、手羽先を入れる。時々返しながら、約30分漬け込む。

手羽先のポン酢風味照り焼きの作り方1

かんきつ類のジャムをポン酢風味のたれに加え混ぜて漬けだれに。余りもののジャムなら、こちらも使い切れて一石二鳥。豚肉やえびなどを漬け込んで焼いてもおいしい。


2.

魚焼きグリルで1を皮目から約10分、弱火で両面しっかり焼き色をつけて焼く。焦げ目がつきすぎるようなら、アルミホイルをかぶせて調節しても。器に盛り、好みでプリーツレタスを添える。

調理: 撮影:原ヒデトシ


手羽先のポン酢風味照り焼きと同じ材料で作れる料理レシピ

手羽先のポン酢風味照り焼きの関連キーワード

注目の特集

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

コミックエッセイ 離婚してもいいですか 野原広子 離婚 結婚 子育て

どこにでもある普通の家庭の平凡な妻、翔子。子どもにも健康に・・・

コミック 小松易 たった1分で人生が変わる片づけの習慣 片づけ 整理術

営業成績は万年最下位、部屋もデスクも散らかりっぱなしの亜希・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X