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フライパンナポリタン

ゆで鍋いらず、フライパン1つで完成!

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フライパンナポリタンのカロリーカロリー
(1人分)

508Kcal
フライパンナポリタンの塩分

塩分

3.1g
フライパンナポリタンの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ベーコン…4枚
  • ピーマン…1個
  • 玉ねぎ…1/4個
  • トマトジュース…1カップ
  • スパゲッティ(ゆで時間9分のもの)…160g
  • ・塩、トマトケチャップ、こしょう
作り方

作り方

1.

ピーマンは縦半分に切って横細切りにする。玉ねぎは縦薄切りにする。ベーコンは1.5cm幅に切る。

2.

フライパンに水2カップ、トマトジュースを入れて火にかけ、沸騰したら塩小さじ1/3、ベーコン、玉ねぎを加える。続けてスパゲッティを手で半分に折って加え、菜箸でほぐしながら混ぜる。ふたをして時々混ぜながらスパゲッティの袋の表示どおりにゆでる。

フライパンナポリタンの作り方2

スパゲッティはソースの水分でゆでていく。半分に折って加えればフライパンからはみ出さずにゆでられる。


3.

ピーマンを加えて強火にして煮、水分がほとんどなくなったらケチャップ大さじ1 1/2~2、塩、こしょう各少々で調味する。器に盛り、好みで粉チーズをふっても。

調理: 撮影:福岡拓

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