ちくわののりあえ冷ややっこ

ちくわののりあえ冷ややっこ

つくだ煮でコクがアップ

カロリー
109kcal
塩分
0.8g
カテゴリ:
卵・大豆製品 > 豆腐 > その他 豆腐料理
ジャンル:
和風
プロ料理家:
吉田瑞子
撮影:
木村拓

材料(2人分)

絹ごし豆腐…1丁

ちくわ…小1本

のりのつくだ煮…大さじ1

万能ねぎ…1本

作り方

1.

ちくわは縦半分に切って5mm幅に切り、のりのつくだ煮を混ぜ合わせる。万能ねぎは斜め切りにする。

2.

豆腐を横半分に切って皿に盛り、ちくわをのせ、万能ねぎをちらす。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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