料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

スナップえんどうのかき揚げ

パリッとした歯ざわりとともに味わう

スナップえんどうのかき揚げをfacebookでシェアする
スナップえんどうのかき揚げをTwitterでつぶやく
スナップえんどうのかき揚げをmixiチェック
スナップえんどうのかき揚げをLINEに送る
スナップえんどうのかき揚げ
スナップえんどうのかき揚げを印刷する スナップえんどうのかき揚げをいいね!と言う

2人がいいね!と
言っています

スナップえんどうのかき揚げのカロリーカロリー
(1人分)

356Kcal
スナップえんどうのかき揚げの塩分

塩分

0.1g
スナップえんどうのかき揚げの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • スナップえんどう…200g
  • 紅しょうが(せん切り)…20g
  • ころも(薄力粉1/3カップ、冷水1/3カップ)
  • ・薄力粉、揚げ油
作り方

作り方

1.

スナップえんどうはへたと筋を除く。汁けをきった紅しょうがといっしょにボウルに入れ、薄力粉大さじ2をふって混ぜ合わせる。

2.

ころもの材料をボウルに合わせ、軽く溶き混ぜる。

3.

1の材料を1/4量、小さいボウルにとって2のころもの1/4量を入れてザッと混ぜる。フライパンに揚げ油を2cm深さに入れて中温(約170度)に熱してまとめて入れ、両面を色よく揚げる。残りも同様に繰り返し、器に盛る。

調理: 撮影:山本明義


スナップえんどうのかき揚げの関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X