
時短でラク
時短でラク
焼きのりスパゲッティ
のりで味つけするから油は不要、調味料控えめでヘルシー
15分
1人分:
351kcal
2.4g
作り方
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1
鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩少々を入れてスパゲッティをゆでる。
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2
ボウルに焼きのりを細かくちぎって入れ、固形スープの素を砕いて加え、スパゲッティのゆで汁75ccを加えてのりを溶かす。
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3
フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、玉ねぎを炒め、ゆでたスパゲッティを入れて強火で水分をとばし、しょうゆ、みりん各大さじ1を加えて炒め、2をからませる。器に盛ってわさび少々を添える。
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カテゴリ:
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主な食材:
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