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きゅうりとにんじんの炒めなます

炒めると酸味が落ち着いて食べやすい

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きゅうりとにんじんの炒めなますのカロリーカロリー
(1人分)

55Kcal
きゅうりとにんじんの炒めなますの塩分

塩分

0.3g
きゅうりとにんじんの炒めなますの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • きゅうり…1/2本
  • にんじん…1/3本
  • 合わせ調味料
  •  ・酢、砂糖…各小さじ2
  •  ・塩…少々
  • ・ごま油
作り方

作り方

1.

きゅうり、にんじんは4cm長さ1cm幅の拍子木切りにする。

2.

ごま油大さじ1/2で1を炒め、合わせ調味料を入れて汁けがなくなるまで炒める。

調理: 撮影:原ヒデトシ

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