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しらたきの酢のもの

食感の似たもずく酢としらたきがよく合う

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しらたきの酢のもののカロリーカロリー
(1人分)

20Kcal
しらたきの酢のものの塩分

塩分

0.6g
材料

材料(2人分)

  • しらたき…1/2袋
  • ゆでだこ(刺し身用)…40g
  • もずく酢…2パック(約140g)
  • ・練りわさび
作り方

作り方

1.

しらたきは袋の表示どおりにゆで、ざるにあけて湯をきり、10cm長さに切る。たこは薄切りにする。

2.

器にしらたき、もずく酢、たこを盛り合わせ、わさび少々をのせる。あえて食べる。

調理: 撮影:澤木央子


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