豚しゃぶ
夏まで使えるもやし100レシピ
「とり南蛮もやしにゅうめん」の具材を変えたアレンジレシピ
１人分：
145kcal
0.1g
材料（２人分）
豚しゃぶしゃぶ用肉
８枚
おろしにんにく
少々
青じそのせん切り
２枚分
８枚
おろしにんにく
少々
青じそのせん切り
２枚分
-
８枚
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おろしにんにく
少々
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青じそのせん切り
２枚分
作り方
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1
豚しゃぶしゃぶ用肉８枚は、「とり南蛮もやしにゅうめん」の作り方３でそうめんともやしを入れる前につゆに入れて煮る(つゆのアクは除いて)。
-
2
色が変わったら取り出し、おろしにんにく少々であえる。青じそのせん切り…２枚分をのせる。
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