料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

なすのおかかあえ

ご飯に混ぜて食べてもおいしい!

なすのおかかあえをfacebookでシェアする
なすのおかかあえをTwitterでつぶやく
なすのおかかあえをmixiチェック
なすのおかかあえをLINEに送る
なすのおかかあえ
なすのおかかあえを印刷する なすのおかかあえをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

なすのおかかあえのカロリーカロリー
(1人分)

14Kcal
なすのおかかあえの塩分

塩分

0.6g
材料

材料(2人分)

  • 「なすの海水漬け」…2個分
  • 削りがつお…1袋(2.5g)
作り方

作り方

1.

「なすの海水漬け」2個分は斜め薄切りにし、水けを軽く絞る。

2.

ボウルに入れ、削りがつお小1袋(2.5g)を加えて混ぜる。味をみてしょうゆ少々を加え、混ぜる。

調理: 撮影:福尾美雪


なすのおかかあえと同じ材料で作れる料理レシピ

なすのおかかあえの関連キーワード

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X