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ふっくら塩どりストック香味ソース

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ふっくら塩どりストック香味ソースのカロリーカロリー
(1人分)

187Kcal
ふっくら塩どりストック香味ソースの塩分

塩分

3.2g
材料

材料(2人分)

  • 「ふっくら塩どりストック」…1枚
  • きゅうり…2本
  • たれ
  •  ・長ねぎのみじん切り…10cm分
  •  ・にんにくのみじん切り…1片分
  •  ・しょうがのみじん切り…1かけ分
  •  ・しょうゆ、酢…各大さじ1/2
  •  ・砂糖、ごま油…各小さじ1
  •  ・粉ざんしょう…小さじ1/4
作り方

作り方

1.

きゅうりはめん棒などでたたいて一口大にする。「ふっくら塩どりストック」は1cm厚さのそぎ切りにする。

2.

たれを作る。長ねぎのみじん切り、にんにくのみじん切り、しょうがのみじん切り、しょうゆ、酢、砂糖、ごま油、粉ざんしょうを混ぜる。

3.

器にきゅうりを広げ、塩どりをのせ、2のたれをかける。

調理: 撮影:日置武晴

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