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スパイシーメンマ

風味のよい辛み

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スパイシーメンマのカロリーカロリー
(1人分)

23Kcal
スパイシーメンマの塩分

塩分

0.8g
材料

材料(2人分)

  • メンマ…40g
  • ラー油…小さじ1/2
  • 粉ざんしょう、粗びき黒こしょう…各少々
作り方

作り方

メンマをラー油、粉ざんしょう、粗びき黒こしょうであえる。

調理: 撮影:澤木央子

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