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アボカドのわさびじょうゆがけ

さらし玉ねぎの辛みがきいた

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アボカドのわさびじょうゆがけのカロリーカロリー
(1人分)

148Kcal
アボカドのわさびじょうゆがけの塩分

塩分

1.0g
アボカドのわさびじょうゆがけの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 玉ねぎ…1/4個
  • アボカド…1個
  • わさびじょうゆ
  •  ・しょうゆ…小さじ2
  •  ・練りわさび…小さじ1/2
作り方

作り方

1.

玉ねぎは縦薄切りにして、冷水に約3分さらし、水けをよくきる。アボカドは1.5cm角に切る。

2.

アボカドと玉ねぎを混ぜて器に盛る。わさびじょうゆの材料を混ぜてかける。

調理: 撮影:三村健二

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