アボカドのわさびじょうゆがけ

アボカドのわさびじょうゆがけ

さらし玉ねぎの辛みがきいた

カロリー
148kcal
塩分
1.0g
調理時間
5
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の和え物 > 野菜の和え物 その他
おつまみ・小鉢 > おつまみ その他
ジャンル:
和風
プロ料理家:
石原洋子
撮影:
三村健二

材料(2人分)

玉ねぎ…1/4個

アボカド…1個

わさびじょうゆ

 ・しょうゆ…小さじ2

 ・練りわさび…小さじ1/2

作り方

1.

玉ねぎは縦薄切りにして、冷水に約3分さらし、水けをよくきる。アボカドは1.5cm角に切る。

2.

アボカドと玉ねぎを混ぜて器に盛る。わさびじょうゆの材料を混ぜてかける。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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