料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

セロリときゅうりの中華あえ

きゅうりはたたいて

セロリときゅうりの中華あえをfacebookでシェアする
セロリときゅうりの中華あえをTwitterでつぶやく
セロリときゅうりの中華あえをmixiチェック
セロリときゅうりの中華あえをLINEに送る
セロリときゅうりの中華あえ
セロリときゅうりの中華あえを印刷する セロリときゅうりの中華あえをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

セロリときゅうりの中華あえのカロリーカロリー
(1人分)

45Kcal
セロリときゅうりの中華あえの塩分

塩分

1.6g
セロリときゅうりの中華あえの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • セロリ…1/2本
  • きゅうり…1本
  • さくらえび…5g
  • ザーサイ(市販品)…大さじ2
  • ・塩、ごま油
作り方

作り方

1.

セロリは筋を取り、斜め薄切りにする。きゅうりはめん棒や瓶などでたたき、一口大に切る。

2.

1をボウルに入れ、塩少々をふって軽くもみ、しんなりしたら水を絞る。粗みじんに切ったさくらえびとザーサイを加え、ごま油小さじ1を入れてあえる。味をみて足りなければ塩少々を。

調理: 撮影:岡本真直

セロリときゅうりの中華あえと同じ材料で作れる料理レシピ

セロリときゅうりの中華あえの関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X