料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

もやしとキャベツのチキンスープ煮

とりのうまみを含ませながら煮る

もやしとキャベツのチキンスープ煮をfacebookでシェアする
もやしとキャベツのチキンスープ煮をTwitterでつぶやく
もやしとキャベツのチキンスープ煮をmixiチェック
もやしとキャベツのチキンスープ煮をLINEに送る
もやしとキャベツのチキンスープ煮
もやしとキャベツのチキンスープ煮を印刷する もやしとキャベツのチキンスープ煮をいいね!と言う

1人がいいね!と
言っています

もやしとキャベツのチキンスープ煮のカロリーカロリー
(1人分)

193Kcal
もやしとキャベツのチキンスープ煮の塩分

塩分

0.5g
材料

材料(4人分)

  • もやし…1/2袋
  • とりもも肉…1/2枚(約100g)
  • キャベツ…1/4個
  • にんにく…2片
  • とりガラスープの素…小さじ1
  • ・塩、粗びき黒こしょう
作り方

作り方

1.

キャベツ、とり肉はそれぞれ一口大に切る。にんにくは包丁の腹でつぶす。

2.

鍋に水2カップを煮立て、とり肉、にんにくを入れ、再び煮立ったら弱火にして2~3分煮る。

3.

2にキャベツ、スープの素と、塩、こしょう各少々を加えて強火にし、スープが煮立ったらもやしをのせ、ふたをして約10分、野菜がしんなりするまで煮る。

4.

器に盛り、こしょう少々をふる。

調理: 撮影:木村拓

もやしとキャベツのチキンスープ煮と同じ材料で作れる料理レシピ

もやしとキャベツのチキンスープ煮の関連キーワード

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X