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ミニトマトのサラダ

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ミニトマトのサラダのカロリーカロリー
(1人分)

160Kcal
ミニトマトのサラダの塩分

塩分

0.3g
材料

材料(2人分)

  • ミニトマト…16個
  • セロリ…1/2本
  • ・塩、粗びき黒こしょう、オリーブ油
作り方

作り方

1.

ミニトマトはへたを取る。沸騰した湯に入れて30秒おき、冷水にとって皮をむき、水をきる。セロリは筋を除いて5mm角に切る。

2.

ボウルに1を入れて、塩、こしょう各少々をふり、オリーブ油大さじ2を加えて混ぜる。冷蔵庫でよく冷やして食べる。

調理: 撮影:白根正治

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